生理痛、生理不順が良くなる方法

おはようございます、鷲見です。

今日は「生理痛、生理不順が良くなる方法」
を動画で作成しました。

腹腔の機能は、

  1. 消化機能
  2. 生殖機能
  3. 免疫機能
  4. 解毒機能

とあります。

さとう式リンパケアは「腔」の理論で、
「腔」を整え、「腔」の機能をアップさせていく
健康美容増進法です。

今回のテーマである「生理痛や生理不順」は
「2,生殖機能」です。

腹腔を整えると、
生殖機能が高くなり、
「生理痛や生理不順」が良くなっていきます。

動画では「シェー体操」を紹介していますが、
「ウエストダウン」などの腹腔を整えるケアをプラスすると、
より良いですよ。

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