疲れ目になっていませんか?

おはようございます、鷲見です。

今日は「疲れ目になっていませんか?」
という動画を作成しました。

目の前に起こっていることだけを見て、
それだけに対して、
いろいろな方法を行うことって多いですよね。

今日の動画で言えば「疲れ目」です。

起こっていることは
「疲れ目」
そして、「肩こり」もある。

「疲れ目」なので、
ホットパックしてみる。

「肩こり」なので、
マッサージしてみる。

という風にです。

2つのことは関連性があります。

ただ、「疲れ目」が原因で「肩こり」になる。
とか、「肩こり」が「疲れ目」の原因、
ということではなく、

あることが原因で、
「肩こり」になり、「疲れ目」になります。

そのことをどうすればいいのか?
というズームインする視点も大事ですが、

「木を見て森を見ず」
という具合になってはいけません。

そもそも何でそうなっているの?
というズームアウトする視点も大事なんだと思います。

ただ、ズームアウトが大事なんだといって、
「森を見て、木を見ず」
という具合になってもいけません。

片落ちになるのではなく、
両方の視点を持つ、

「木を見て、森を見る」
という具合になるようにしていくと良いと思いますよ。

関連記事

  1. 動画の準備ができました

  2. さとう式バストアップのやりたいこと

  3. むくみ解消で朝からキレイなお顔

  4. 「魔法のさすレッチ」で簡単開脚♪

  5. 昨日は松江で無料講習会

  6. 今週は、東日本橋で2日間、練習会を開催します。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。