おはようございます、鷲見です。
今日は
「便秘でお悩みの方、お腹だけ見ていないですか?」
という動画を作成しました。
動画中で紹介している具体的なセルフケアはこちら
口腔ケア
耳たぶ回し
フェイシャル
腹腔ケア
シェー体操
ウエストダウン
ご紹介しているこの順番で
セルフケアをして下さい。
おはようございます、鷲見です。
今日は
「便秘でお悩みの方、お腹だけ見ていないですか?」
という動画を作成しました。
動画中で紹介している具体的なセルフケアはこちら
口腔ケア
耳たぶ回し
フェイシャル
腹腔ケア
シェー体操
ウエストダウン
ご紹介しているこの順番で
セルフケアをして下さい。
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