シワには筋肉をゆるめましょう

おはようございます、鷲見です。

今日は「シワには筋肉をゆるめましょう」
という動画を作成しました。

シワの原因は、
年齢のせいと考えられがちですが、
年齢ではなく、筋肉の緊張です。

あと、
例えば、目元のシワに多いですが、
表情の癖でシワができることも多いです。

この表情の癖も筋肉の緊張です。

その表情を作る筋肉、
例えば、笑った時に目元を下げるという筋肉が緊張して、
その表情を作っています。

表情でできるシワは、
その表情を作る筋肉が緊張した状態になっているので、
シワができてしまうのです。

シワは筋肉の緊張が原因です。

ですので、
シワのケアは筋肉をゆるめるケアがとてもおすすめです。

 

ただ、私個人の意見としては、

筋肉の緊張はゆるめたほうが
体液循環が良くなりますので、
ケアしたほうが良いですが、

見た目に関しては、
(もちろん場所によりますが、)

シワはあっていいのではないかな、と思っています。

笑いジワなど、
この人は普段笑っている人なんだ、と思えたり、

シワそのものが魅力的な方もいらっしゃいます。

 

結局、その人の考え方一つで、どちらでもいい。

ということになりそうですが、
見た目に翻弄されるよりも、
もっと本質の部分に注目していると良いと思います。

「空」で満たされた状態を目指していくと、
いろいろな面で満たされ、魅力的だと思います。

講習会のお知らせ

2月5日(月) 鳥取県米子市

9:30〜10:30 無料講習会
10:30〜13:00 さとう式リンパケア初級講座
14:00〜18:00 さとう式リンパケア上級講座

 

2月6日(火)香川県高松市

9:30〜10:30 無料講習会
10:30〜13:00 さとう式リンパケア初級講座
14:00〜18:00 さとう式リンパケア上級講座
18:00〜21:00 リンパケアオープン練習会

 

2月7日(水)愛媛県松山市

9:30〜10:30 無料講習会
10:30〜13:00 さとう式リンパケア初級講座
14:00〜17:00 リンパケアオープン練習会
17:00〜20:00 MRTオープン練習会

 

2月11日(日)東京 品川

9:00〜10:00 無料講習会
10:00〜13:00 屈筋、腔を使う「身体操作」講座
14:00〜16:30 さとう式リンパケア初級講座
16:30〜20:30 さとう式リンパケア上級講座

 

2月12日(月)東京 品川

9:00〜10:00 無料講習会
10:00〜12:30 MRT基礎講座
14:00〜18:00 MRT応用講座

 

2月13日(火)東京 品川

15:00〜16:45 個人セッション
17:00〜18:45 個人セッション

 

2月15日(木)東京 品川

13:00〜16:00 MRTオープン練習会
16:00〜19:00 リンパケアオープン練習会

 

2月23日(金)東京 品川

10:00〜17:00 「さとう式リンパケア」徹底的アップグレード会

 

2月26日(月)徳島県徳島市

9:00〜10:00 無料講習会
10:00〜12:30 さとう式リンパケア初級講座
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16:30〜19:30 MRTオープン練習会

 

2月28日(水)大阪 新大阪

9:30〜10:30 無料講習会
10:30〜13:00 さとう式リンパケア初級講座
14:00〜18:00 さとう式リンパケア上級講座
18:00〜21:00 リンパケアオープン練習会

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