支持筋は屈筋

おはようございます、鷲見です。

今日は「支持筋は屈筋」
という動画を作成しました。

さとう式リンパケアには、

  1. 身体は腔でできている
  2. 支持筋は屈筋
  3. 筋肉をゆるめる

という3つの基本があります。

基本の理論について、
学びを深め、理解を深めていくことが
さとう式リンパケアでは上達の近道です。

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