筋肉をゆるめる

おはようございます、鷲見です。

今日は「筋肉をゆるめる」
という動画を作成しました。

さとう式リンパケアには、
3つの基本の理論があります。

  1. 身体は腔でできている
  2. 支持筋は屈筋
  3. 筋肉をゆるめる

さとう式リンパケアには、

3秒で肩こりが良くなる手技があったり、
骨が簡単に動く技術があったり、
履くだけで、腰痛がなくなる靴下があったりします。

技術やグッズはものすごい効果がありますが、
これらは基本ではなく、

さとう式リンパケアでは、理論が基本になります。

「形無し」にならないよう、

さとう式リンパケアをしっかりと理解したい方は、
いつも理論を理解するようにするのをオススメします。

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