筋肉をゆるめる

おはようございます、鷲見です。

今日は「筋肉をゆるめる」
という動画を作成しました。

さとう式リンパケアには、
3つの基本の理論があります。

  1. 身体は腔でできている
  2. 支持筋は屈筋
  3. 筋肉をゆるめる

さとう式リンパケアには、

3秒で肩こりが良くなる手技があったり、
骨が簡単に動く技術があったり、
履くだけで、腰痛がなくなる靴下があったりします。

技術やグッズはものすごい効果がありますが、
これらは基本ではなく、

さとう式リンパケアでは、理論が基本になります。

「形無し」にならないよう、

さとう式リンパケアをしっかりと理解したい方は、
いつも理論を理解するようにするのをオススメします。

関連記事

  1. 全身ケアの要、咀嚼筋ケア〜耳たぶ回し簡単バージョン〜

  2. さとう式リンパケアでニキビ跡の肌がどれくらい変化するのか?6日目

  3. 腕についての勘違い

  4. 「今日から9月です。」の記事のいいねがとても多いです。

  5. 片手バンザイ筋ゆる 椅子バージョン

  6. 知ってましたか?こんな外側翼突筋もあるんだ〜。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。