さとう式リンパケアで重要な筋肉「咀嚼筋」

おはようございます、鷲見です。

今日は「さとう式リンパケアで重要な筋肉 咀嚼筋」
という動画を作成しました。

もうすでにご存じの方は、
復習がてら、どうぞご覧ください。

あと、今回の動画では、
「HumanAnatomyAtlas」
というアプリを使っています。

筋肉アプリで、
解剖図(筋肉とか)がグリグリ動くのを
ご覧になる方も楽しめると思います。

初級の手技「耳たぶ回し」や「リフトアップ」で、
今日ご紹介した筋肉をゆるめていきます。

初級の手技で何をしているのか、
よく分からないという方

ちょっとイメージできたのではないでしょうか?

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