子宮筋腫でお悩みの方のご質問

おはようございます、鷲見です。

今日はご質問をいただきましたので、
そちらにお答えする動画です。

頂いたご質問はこちら

子宮筋腫などでホルモンバランスを整えたい場合は、シェー体操や足指ワイワイなどどのくらい行うと効果的でしょうか?おすすめの体操はありますか?また、どのくらいの期間でホルモンバランスは整ってくるのでしょうか?
教えて下さい。よろしくお願いいたします。

さとう式リンパケアで、
いろいろなお悩みが解決していくのですが、

お伝えしているのは、
全部ケア方法、
つまり、日々のお手入れの方法です。

お手入れは
使っている限りは、
継続していくことが基本です。

例えば、
車のオイル交換、自転車の油差し、包丁研ぎのようなもので、

車のオイル交換を1回したから、と言って、
何年もオイル交換しなければ、
故障して、車に乗れなくなってしまいます。

自転車の油差しを1回したから、と言って、
ず〜っと油を差さなければ、
チェーンが切れてしまいます。

包丁を前に研いだからと言って、
ず〜っと包丁を研がなければ、
切れなくなってしまいます。

車や自転車のレーサーは
日々のメンテナンスを怠りませんし、

料理人の方は、
毎日、包丁を研ぎます。

一流の方は、一流の技術を発揮するには、
日々のお手入れがいかに大事なのかを知っているのです。

自分の身体の一流になっていきましょう。

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