北海道札幌市に行きます!

こんばんは、鷲見です。

今度の火曜日から木曜日まで、
北海道札幌市に行きます!

もちろん、講座を開催するためです。

今回開催する内容は、
各種練習会、無料講習会、インソール基本講座、
シューマイスター養成講座

まだ申し込みできます。

たくさんの方にお会いして、
お役に立つことが出来るかもしれないことを楽しみにしております。

3月13日(火)
13:00〜16:00 MRTオープン練習会
16:00〜19:00 リンパケアオープン練習会

3月14日(水)
10:00〜15:00 MRTマスター練習会
15:00〜19:00 インストラクター練習会

3月15日(木)
9:00〜10:00 無料講習会
10:00〜12:00 インソール基本講座
13:00〜18:00 シューマイスター養成講座

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  6. 来週、東京で講習会と練習会を開催します。

コメント

    • ごま
    • 2018年 3月 11日

    鷲見さんはじめまして。
    いつも楽しくブログ、動画拝見しています。
    30代前半位から太るようになり、少しの努力では体重が減らなくなりました。
    一度は戻った時期もありましたが、結局ゆっくりとリバウンドしてしまいました。
    30代後半に妊娠、出産を経験した後は、もっと体重が減らなくなり、ダイエットに成功するように毎日家で出来る筋トレなど努力したつもりでしたが、効果が出ず辞めてしまいました。
    先月のはじめ頃腰を痛めてしまい、今、接骨院に通っていて、家で出来るトレーニングはないかなと調べていた時に鷲見さんのyoutube動画に出会いました。
    鷲見さんのブログの中でダイエットの事が載っていて、トレーニングとセルフケアをチャレンジしてみたのですが、今の私には腰に負担がかかり、トレーニングは無理でした。
    さとう式リンパのみでもダイエット効果ありますか?さとう式リンパは種類が多いので、何をやったらいいのか分からないので、ダイエットに効くケアを教えて下さい。
    ちなみに今やっているさとう式リンパは、耳たぶ回し、片手バンザイ、シェー体操、足指ワイワイ、肩甲骨剥がし、お腹周りをなでて深呼吸する、フェイシャル5ラインです。
    耳たぶ回しと足指ワイワイは朝と夜、その他は朝のみやっています。よろしくお願いします。

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