肩こりを予防する立ち方

こんばんは、鷲見です。

今日は「肩こりを予防する立ち方」の動画を作成しました。


意識しないとなかなか難しいですが、
立つという動作は必ず行う動作なので、
習得できれば、常にセルフケアをしている状態になれます。


<さとう式リンパケア講習会日程>

5月21日(水)松江市 くにびきメッセ
9:00~10:00 無料講習会 残り3名
10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座 残り6名
13:30~15:00 MRT(筋ゆる)基礎練習会 残り8名
(※練習会はMRT基礎講座を受講済みの方のみ参加できます。)
15:00~16:30 さとう式リンパケア初級練習会 残り8名
(※練習会はさとう式リンパケア初級講座受講済みの方のみ参加できます。)

6月17日(火)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室
9:00~10:00 無料講習会 残り14名
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座 残り14名
13:30~14:30 無料講習会 残り14名
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座 残り14名

※上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。


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