フェイシャルケアの基本

おはようございます、鷲見です。

今週は東京出張なのですが、
「シワ・たるみ解消!フェイシャルセルフケア講座」など
セルフケア講座を開催しております。

特に、フェイシャルのセルフケアのことなのですが、
やっぱり基本がとても大切です。

そして、基本というのは、
「耳たぶ回し」
そして、「フェイシャル5ライン」です。

上記の「シワ・たるみ解消!フェイシャルセルフケア講座」で
いろいろな手技を披露しました。

そして、他にも「骨格矯正」なら、骨格矯正の手技、
「フェイシャル特別」なら、フェイシャル特別の手技、
という具合に、

いろいろな手技がありますが、
細かいいろいろな手技が大切なのではなく、

基本のケアがとても大切で、
その基本のケアがしっかりとできていないと、
お顔の変化はなかなかしてくれません。

もし、骨格矯正などの手技を知っているのに、
あまり効果が感じられない場合は、
この基本ケアがしっかりとできていないかもしれません。

もう一度、しっかりと基本を見直してみてください。

今日はその1つ「フェイシャル5ライン」をご紹介しますので、
ぜひ、ご覧になりながら、やってみてください。

それでは。

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