肩こり、首コリ、頭痛のケア方法

おはようございます、鷲見です。

「頭痛のケア方法」として
「片手バンザイ」をご紹介しております。

ただ、片手バンザイは
手を上げることがしにくい方には
ちょっとやりにくいセルフケアになります。

そういう方にオススメのセルフケアとして、
「キラキラグーパー」という方法があります。

今日は「キラキラグーパー」をご紹介します。

キラキラグーパーだけでなく、
片手バンザイもそうなのですが、
肩こりだけでなく、
首コリ、頭痛にもおすすめケア方法になります。

お悩みの方は、ぜひ一度お試しください。

それでは。

 

追伸

リンパケアサークルゆるふわでは、
毎日メールマガジンを発行しております。

「さとう式リンパケア」についての理論やセルフケア、
私、鷲見が気がついたことなど、を発行しております。

興味のある方はこちらのフォームから登録してください。
http://qev.y-ml.com/form_if.cgi?type=5&id=mail01

関連記事

  1. 2日間、佐藤先生の追っかけしてました。

  2. アメブロ投稿コンプリート

  3. お風呂でのリンパケアについて

  4. リンパでも違うリンパ(本当は同じ)

  5. テーピングを巻くだけで・・・

  6. 立ったままシェー体操②

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。