肩こり、首コリ、頭痛のケア方法

おはようございます、鷲見です。

「頭痛のケア方法」として
「片手バンザイ」をご紹介しております。

ただ、片手バンザイは
手を上げることがしにくい方には
ちょっとやりにくいセルフケアになります。

そういう方にオススメのセルフケアとして、
「キラキラグーパー」という方法があります。

今日は「キラキラグーパー」をご紹介します。

キラキラグーパーだけでなく、
片手バンザイもそうなのですが、
肩こりだけでなく、
首コリ、頭痛にもおすすめケア方法になります。

お悩みの方は、ぜひ一度お試しください。

それでは。

 

追伸

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