さとう式リンパケアの基本を復習

おはようございます、鷲見です。

2018年の下半期がスタートしました。

ここで気持ちを新たに、
という具合にいきたいと思いますが、
あえて、復習していきたいと思います。

何の復習をしようかと思いましたが、

さとう式リンパケアの基本である
理論の復習がいいかなと思い、

少しの期間ですが、
復習していきたいと思います。

さとう式リンパケアの理論には、
①身体は腔で構成されている
②支持筋は屈筋
③筋肉をゆるめる
という3つの基本の理論があります。

今日はスタートということで、

さとう式リンパケアで
いちばん大切な
「身体は腔で構成されている」です。

もし、ご覧になったことがない方は
是非ご覧になってください。

それでは。

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