乳腺炎についてのご質問

こんにちは、鷲見です。

「どんなことが聞きたいですか?」
というフォームを作成し、
皆さんがお聞きしたいことを募集しております。

https://ws.formzu.net/fgen/S80637392/

そちらに頂いたご質問について、
こんな時にはこんなセルフケアをしてみてはいかがですか?
というご提案をさせていただきます。

今日は「乳腺炎」についてです。

「娘は母乳育児をしており、2度乳腺炎になりましたが、食生活は勿論ですが、さとう式で、せるふのやり方お薦めな方法は、ありますか?」
というご質問をいただきました。

乳腺炎には、このセルフケア!

というのを私は知りませんので、
お力になれず、申し訳ございません。

ただ、母乳を上げる姿勢は、
前側が潰れる姿勢になりやすく、

前側の筋肉、
つまり、屈筋が収縮しやすい姿勢になりやすいです。

屈筋が収縮し、
体液循環が悪くなれば、
炎症も起きやすくなります。

ですので、屈筋をゆるめ、
体液循環が良くなることは、
良いと思います。

乳腺炎には、
いろいろな原因があるのですが、

一番多い原因は、
母乳がおっぱいの中で余ってしまうことです。

ですので、
母乳をしっかりと出すというのが
とても大切です。

赤ちゃんにしっかりと吸ってもらうのが
一番いいです。

でも、満腹になればやめちゃうので、

そうなれば、
旦那さんに吸い出してもらう、
もしくは、搾乳器で出すのが良いです。

ぜひ、参考にしてみてください。

それでは。

 

追伸

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