アキレス腱のケア方法

おはようございます、鷲見です。

今日は

「こんにちは。質問です。
子供が野球をしていてアキレス腱をよく痛めます。できるケアありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。」

というご質問をいただきました。

ケア方法ですので、
今日もご質問の回答は、
動画でお答えさせていただきました。

ぜひ、参考にしてみてください。

それでは。

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