足裏のタコ

こんにちは、鷲見です。

今日は「足裏のタコ」についてです。

「色々な方に聞いていますが、なかなか答えにたどり着けずにいます。

実は、左足の中指の下(足の肉球みたいなところ)にいつもタコができてしまいます。
おそらく、歩く時にそこに体重がかかりやすくなって皮が厚くなり、結果痛みとして出ているのだと思っています。
勝手に仮説を立てているわけですが、体重がそこに集中しないように分散できる足の裏にするにはどこをどのようにゆるめたら良いのでしょうか。
ちなみに、昔から腰痛持ちで、タコは腰痛を自覚するようになってからずっとあります。

柔らかな足の裏に憧れています。
セルフケアがありましたら教えてください。
よろしくお願いします。」

というご質問をいただきました。

おっしゃってるように、
中指の下の辺りにタコができるのは、
その部分があたっているからです。

母趾球に当たるのが理想的なのですが、
それができずにいる状態になっています。

良くなる方法はいろいろあります。

例えば、インソールをつける、
全身のケアをし、全身を整える、
などなど

とりあえずのセルフケアとしては、
「足指ワイワイ」が良いと思います。

足指ワイワイ

もっともっと良くなりたいという場合は、
講座の受講も検討されて法が良いと思います。

ぜひ、参考にしてみてください。

それでは。

追伸

10月11日(木)東京品川にて、
新メソッドの講習会を行います。

時間
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