米子市体育大会

おはようございます、鷲見です。

一昨日ですが、米子市体育大会が行われ、
米子市の小学生が集まり、陸上競技を行っていました。




スポーツは身体に悪いし、酸化は体に悪いです。
しかし、スポーツは楽しいし、酸化は体に必要な活動です。

悪いからといってすべてを否定するのではなく、
流れるようにすることですべてが上手くいってくれます。

一般的に、スポーツやトレーニングは
短時間で疲れるように身体を動かします。

部分的に鍛え、筋力アップし、
記録として、数字の良い結果が出ます。

しかし、疲れやすく、故障しやすい体になっています。

そこで、リンパケアやMRT(筋ゆる)で
筋肉をゆるめ、間質リンパ液が流れるようにすることで
疲れない、故障しにくい身体にすることが大事なのです。

スポーツやトレーニングをしている人、
小学生でもリンパケアやMRT(筋ゆる)は有益です。

一日も早く、世間に広まって欲しいです。

そのために公認インストラクターとして
各地で講習会を行っていきます。


<6月のさとう式リンパケア講習会の予定>

6月11日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
13:00~14:00 無料講習会 残り6名
14:00~16:30 リンパケア初級講座 残り6名

6月17日(火)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室
9:00~10:00 無料講習会 残り12名
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座 残り14名
13:30~14:30 無料講習会 残り12名
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座 残り13名

6月20日(金)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室
9:00~10:00 無料講習会 残り6名
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座 残り6名
13:30~14:30 無料講習会 残り6名
14:30~17:00 リンパケア初級講座 残り6名

6月27日(金)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室2
13:00~14:00 無料講習会 残り20名
14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会 残り20名
15:30~17:00 リンパケア初級練習会 残り20名

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

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