のんびり過ごしながら、でも、結局考える

こんにちは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

昨日は、一日予定がなかったので、

昼前まで寝てたり、
洗濯したり、
ユーチューブを見たり、

と比較的のんびりと過ごしました。

↑こんな感じです。

それでも、
考えることはしてしまいます。

前回お願いしたアンケートから
これからの情報発信の割合を動画を多めにする予定なので、

動画のネタを考えていました。

その結果、こんな感じになりました。

  1. リンパ間質液について
  2. ケアについて
  3. 腔について
  4. 屈筋について
  5. ゆるめるについて
  6. 肩こりについて
  7. 腰痛について
  8. 足のむくみについて
  9. 肩こり解消のセルフケア
  10. 頑固な肩こりの方向けのセルフケア
  11. 腰痛解消のセルフケア
  12. 頑固な腰痛の方向けのセルフケア
  13. リフトアップのセルフケア
  14. もっとリストアップするセルフケア
  15. 目が大きくなるセルフケア
  16. もっと目が大きくなるセルフケア
  17. 足のむくみ解消のセルフケア
  18. ひどいむくみの方向けのセルフケア
  19. 全身のむくみ解消のセルフケア

以前にも発信している内容もありますが、
今の自分の言葉で伝えるとまた違ったものになるかもしれないので、
作っていこうと思います。

ただ、みなさんにとってより良いものを提供するために、
少し工夫したいと思います。

以前は、ある程度は考えていましたが、
まあ、大体でいいや、という感じで、
結局、時間の制限無しで作っていました。

同じように、時間無制限では、成長がないので、

こちらでコミットメントいたします!

上記の内容で、
2’45〜3’15の制限を設けて、
皆様が見やすい3分位の動画を配信していきます。

コミットメントしたけど、
さあ、どうなるか?

自分で勝手に楽しんでいます。

それでは。

 

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