睡眠薬もいらない

こんにちは、鷲見です。

昨日の夜、2番目の娘が「眠れない。」と言って、
0時頃に起きてきました。

昨日は日曜日ということもあり、
ダラダラと12時位まで起きていたので、
仕方ないとは思いましたが、

月曜日は小学校があるので、寝かさなければいけない。

そこで、リンパケアの初級とMRTの応用を行いました。

リンパケアやMRTをすることで
メラトニンが分泌されるので、眠くなります。

今まで講座や練習会では、私も何度も眠くなったので、
すでに実体験済みです。

作戦はうまくいき、MRTの応用の頃にはすでに寝てました。

眠れないという方や睡眠が浅くてお困りの方にも
リンパケアやMRTはオススメです。


<6月のさとう式リンパケア講習会の予定>

6月11日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
13:00~14:00 無料講習会 残り6名
14:00~16:30 リンパケア初級講座 残り6名

6月17日(火)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室
9:00~10:00 無料講習会 残り12名
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座 残り14名
13:30~14:30 無料講習会 残り12名
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座 残り13名

6月20日(金)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室
9:00~10:00 無料講習会 残り6名
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座 残り6名
13:30~14:30 無料講習会 残り6名
14:30~17:00 リンパケア初級講座 残り6名

6月27日(金)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室2
13:00~14:00 無料講習会 残り20名
14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会 残り20名
15:30~17:00 リンパケア初級練習会 残り20名

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。

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