体温の変化の検証

こんばんは、鷲見です。

今日もセルフケアを行ってからの体温の変化の検証を行いました。




今日は予想通りの結果となりました。

通常時「36.1℃」→セルフケア直後「35.9℃」→足踏み後「36.3℃」
運動後「36.5℃」→セルフケア直後「36.1℃」→足踏み後「36.3℃」
という結果となりました。

まず、通常時からセルフケアを行うことで
交感神経優位から副交感神経優位になり、

活動モードからリラックスモードに変わり、
その変化時に一時的に体温が下がったのだと予想します。

そして、足踏みを行い、筋肉のポンプ機能を活動させ、
栄養と酸素を含んだ間質リンパ液をより多く吸収することで
体温が上がったのだと予想します。

通常時より体温が高いことが
より良い状態であることを示していると思います。

続いて、運動後ですが、運動を行い、体温が上がり、
その後でセルフケアを行うことで
先ほどの通常時と同様に、交感神経優位から副交感神経優位になり、
体温が下がったのだと思います。

そして、足踏みを行い、筋肉のポンプ機能を活動させ、
栄養と酸素を含んだ間質リンパ液をより多く吸収することで
体温が上がったのだと予想します。

その上、運動時に発生した酸化物や老廃物を排出することで
通常時(セルフケア+足踏み)の体温と同じ「36.3℃」になったのだと思います。

今日は昨日の反省と頂いたコメントを参考にこうなるかな?
と思い、再度検証を行いました。

思った通りの結果になり、数字までピッタリだったので、
少し怖いくらいですが、
もう少しバージョンを変えたり、何名か別の人間で検証していきたいと思います。


<7月のさとう式リンパケア講習会の予定>

7月9日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室2
13:00~14:00 無料講習会
14:00~16:30 MRT(筋ゆる)基礎講座

7月15日(火)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室
9:00~10:00 さとう式リンパケア無料講習会
10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座
13:30~14:30 MRT(筋ゆる)無料講習会
14:30~17:00 MRT(筋ゆる)基礎講座
17:00~21:00 MRT(筋ゆる)応用講座

7月16日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
12:00~13:00 MRT(筋ゆる)無料講習会
13:00~17:00 MRT(筋ゆる)応用講座

7月17日(木)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
13:00~14:00 無料講習会
14:00~16:30 さとう式リンパケア初級講座

7月30日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
9:00~10:00 さとう式リンパケア無料講習会
10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座
13:00~14:00 MRT(筋ゆる)無料講習会
14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会
15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

7月31日(木)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室
9:00~10:00 無料講習会
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
13:30~14:30 無料講習会
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。


<新刊の紹介>

20日に佐藤青児先生の新刊が発売になります。
「アゴをゆるめると健康になる!」です。

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