6つの支持筋

こんばんは、鷲見です。

今日は昨日のブログの続きですが、
「6つの支持筋」をご紹介します。

まず、「舌骨上筋群」です。


次に「舌骨下筋群」です。


次に「大胸筋」です。


次に「大腰筋」です。


次に「ハムストリングス」です。


最後に「ヒラメ筋」です。


以上の6つの支持筋により、体を支えています。


<7月のさとう式リンパケア講習会の予定>

7月30日(水)鳥取県米子市 鳥取県立武道館2F 研修室3
9:00~10:00 さとう式リンパケア無料講習会
10:00~12:30 さとう式リンパケア初級講座
13:00~14:00 MRT(筋ゆる)無料講習会
14:00~15:30 MRT(筋ゆる)基礎練習会
15:30~17:00 さとう式リンパケア初級練習会

7月31日(木)島根県松江市 くにびきメッセ4F 402会議室
9:00~10:00 無料講習会
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座
13:30~14:30 無料講習会
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。


<新刊の紹介>

20日に佐藤青児先生の新刊が発売になります。
「アゴをゆるめると健康になる!」です。

関連記事

  1. 日めくりセルフケア〜腕回し〜

  2. 30〜70代女性のお悩みランキング③ 「太り気味」

  3. こってるから、むくんでるからって、もんじゃダメですよ。

  4. 体液循環、してますか?

  5. リンパケアに大切な筋肉

  6. 「今日から9月です。」の記事のいいねがとても多いです。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。