山陰地区(鳥取県・島根県)でさとう式リンパケアの講座を開催
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女性は気になる!ひざ上のお肉のケア

こんにちは、鷲見です。   昨日、「そんな所、気になってますか?」というブログを書いたのですが、 このようにたくさんのコメントを頂きました。   本当にビックリしたのですが、 女性は「ひざ上のお肉」っ …

ジャグジーは良いの?悪いの?

こんにちは、鷲見です。 今日は「ジャグジー」についてご質問をいただきましたので、 そちらにお答えする動画を作成しました。 シャワー等の水圧を調べる良い機会になりました。 シャワーって思っている以上の水圧でしたので、 これ …

今日は鳥取県米子市で講習会でした。

こんにちは、鷲見です。 今日は鳥取県米子市で「MRT(筋ゆる)講習会」でした。 本来であれば、受講生の方と一緒に記念撮影なのですが、 写真撮影を忘れていたので、今回、写真はなしです。 MRT(筋ゆる)では、 筋肉をゆるめ …

雪が降る日は寒いです。そんな時の筋ゆる。

こんにちは、鷲見です。 今日も朝から雪がちらつく、寒い日となっています。 明日一日も雪が続くようなので、まだまだ寒い日が続くようです。 こんな寒い日はどうしても縮こまってしまい、 肩や背中のこりが出やすくなります。 そん …

さとう式リンパケアでは口腔から

さとう式リンパケアでは「口腔」から始まり、 「胸腔」「腹腔」へと進めていきます。   初級講座では一番重要なことを学びます。 「口腔」のためのケア「耳たぶまわし」「フェイシャルケア」です。   「口腔 …

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