正しい座り方を知ると、体が楽になる！
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目のかすみ、肩こり、頭痛、これって大丈夫ですか？
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さとう式リンパケア
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腰痛でお困りではないですか？
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ガチガチな肩は「肩甲骨」からゆるめる！
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｢腰痛」とひとくくりにせずに、ケースバイケースで対応していきましょう！
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PCやスマホは便利ですが、首のスタイルが崩れる原因にもなっています！
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坐骨神経痛をストレッチでもない、マッサージでもない！ゆるめるという方法で解消するセルフケア
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使い捨てカイロを使ったライフハック
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今、ぎっくり腰が急増急！
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