佐藤 青児（さとう せいじ）
歯科医師 / さとう式リンパケア考案者
愛知県の歯科医師。顎関節症の治療から着想を得て「耳たぶ回し」を考案。筋肉・ファシア・リンパ・骨格の深い連動を体系化した「さとう式リンパケア」を開発。「押さない・揉まない・引っ張らない」という逆転発想の5gタッチが、全国・海外で延べ数十万人に支持されている。リンパケアファシア講座は、リンパとファシアの相乗効果に着目した、特に40代女性の体の変化に寄り添う内容として構成されている。
40代になってから、顔のたるみやむくみが気になる。鏡を見るのが少し憂うつ。疲れが抜けない。
その悩みの根本に、ファシア（膜）の固まりとリンパ間質液の滞りがあるかもしれません。
ファシアを整えることで口腔が広がり、リンパが流れ、顔も体も整っていく。
40代女性に特化した、美容×健康の3時間集中講座です。
「最近、体のケアをしても以前ほど効果を感じない」
「疲れ方が変わった気がする」「体型が変わってきた」
40代の体は、20〜30代とは少しずつ変化しています。
ホルモンバランスの変化により、リンパ液の流れが鈍くなりやすい。むくみ・冷え・老廃物の滞留につながる。
加齢とともにファシアの水分量が低下し、硬くこわばりやすくなる。体の重さ・硬さ・疲れやすさの原因に。
エストロゲン減少により、体型や肌質が変化しやすくなる。ボディラインの変化を感じ始める人が多い時期。
ストレスや睡眠の質低下により、自律神経のバランスが乱れやすくなる。体の不定愁訴が増えやすい時期。
毛細血管から滲み出て、ファシアの中を流れる体液。老廃物の排出・栄養補給の通り道。
全身を包む透明な膜。リンパ間質液が流れる「通り道」そのもの。固まると循環が滞る。
さとう式リンパケアが注目するのは、リンパ管内を流れる「リンパ液」ではなく、ファシア（間質）の中を流れる「リンパ間質液」です。ファシアが硬くなると、この間質液の流れが滞り、むくみ・冷え・代謝低下・顔のたるみへとつながります。
そして、リンパケアファシア講座で特に着目するのが「口腔」（こうくう）へのアプローチ。ファシアを整えることで口腔が広がり、顔まわりの筋肉が解放され、顔のリフトアップ・フェイスラインの変化が生まれます。これは歯科医師である佐藤先生ならではの、他にはない独自の視点です。
初めての方でも安心して学べるよう、40代女性の体に合わせた実技中心のカリキュラムを組んでいます。
難しい解剖学の知識は必要ありません。体を動かしながら、実感を大切にして学んでいきましょう。
リンパ間質液とファシアの関係性、なぜ40代になると体の変化が起きやすいのかを、イラスト・図解でわかりやすく学びます。「ファシア＝リンパ間質液の通り道」という核心概念を理解することで、「なぜファシアをゆるめると体が変わるのか」が腑に落ちます。初級講座で学んだリンパケアの知識をベースに、さらに深いアプローチを学ぶ、この講座全体の土台となるパートです。
この講座の最大の特徴である「ファシアから口腔を広げる」アプローチを学びます。口まわり・顎関節・頬のファシアを5gタッチで整えることで、口腔が自然に広がり、顔の筋肉がゆるみます。その結果として、フェイスラインのすっきり感・顔のリフトアップ感・あごのもたつきの変化を体感できます。歯科医師が考案した、他のリンパケアには存在しない独自のアプローチです。
顔・頭皮を覆うファシアをゆるめ、リンパ間質液の流れを整えます。頭部のファシアが硬くなると、顔のむくみ・くすみ・目の下のたるみが起きやすくなります。5gタッチで頭皮・こめかみ・耳まわりのファシアを優しくゆるめることで、顔全体のリンパ間質液の流れが変わり、表情が明るく・柔らかくなる変化を当日体感できます。
首・肩・胸腔・腹腔にわたって、ファシアをゆるめながらリンパ間質液の循環を整えます。首まわりのファシアが整うと、デコルテの血色が変わり・顔への栄養循環がスムーズになります。「3つの腔（口腔・胸腔・腹腔）」理論に基づき、体の中心からファシアを整えることで、呼吸が深くなり・体幹が安定し・姿勢が整っていく変化を感じられます。
3時間で学んだすべての技術を日常に落とし込む、セルフケアルーティンを習得します。朝の鏡の前で3分・夜の入浴後5分で行える「口腔ファシアケア＋リンパ間質液ケア」の手順を整理。パートナーや家族へのペアケアも実践します。「明日からすぐ使える」「自分の手で顔と体を整えられる」という実感を持って、講座を終えることができます。
朝起きてもむくみが取れず、顔がパンパン
リンパとファシアがゆるみ、顔まわりのすっきり感が変わった
🌸 リンパの流れとファシアのゆるみが組み合わさって変化が現れやすくなります。
肩・首のこわばりが慢性化。整体でもすぐ戻る
首のリンパとファシアにアプローチしたら、肩が「ストン」と落ちた
💪 首まわりのリンパ節×ファシアのダブルアプローチで変化が感じやすくなります。
しっかり寝ているのに疲れが抜けない。40代に入ってから特にひどい
体液の循環が整い、朝の目覚めが以前より軽くなった
✨ 全身のリンパとファシアがゆるむことで、体のエネルギー循環が変わります。
お腹まわりが変わってきた。呼吸が浅い気がする
腹部のリリース後、呼吸が深くなり、お腹まわりが軽くなった感覚
🌸 腹腔のファシアとリンパにアプローチすることで、内側から変化が起きやすくなります。
体の変化が不安で、鏡を見るのが憂うつだった
「自分の体を自分で整えられる」という安心感と前向きさが生まれた
💫 ケアの技術と共に「体への信頼感」を取り戻した、という声が多く聞かれます。
※効果には個人差があります。上記は受講者の感想に基づくイメージです。
40代になってからむくみがひどくて、朝起きると顔が別人みたいにパンパンで。マッサージに通っても、翌日には戻る繰り返しでした。「リンパとファシアを同時に」という発想が新しくて、「そんなに違うの？」と半信半疑でしたが、顔まわりのリリースをしてもらった後、本当に軽くなって。帰宅した夫が「顔が違う」と言ったんです。自宅でのセルフケアを続けていたら、朝のむくみが以前より気にならなくなってきました。何より嬉しかったのは、5分のセルフケアが「自分を大切にしている時間」に感じられること。40代の自分を大切にできる技術を見つけた感じがします。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
更年期を意識し始めた頃から、肩こりと全身のだるさがひどくなって。「ホルモンのせいだから仕方ない」と諦めていました。この講座で、40代の体の変化とリンパ・ファシアの関係を教えてもらって、「体のメカニズムを理解した」という感覚がありました。漠然とした不安が「対処できるもの」に変わった瞬間です。首・肩のリリースをやった後、肩がストンと落ちたのを今でも覚えています。「押さない・揉まない」でここまで変わるとは。毎朝の5分ケアが習慣になって、更年期の体と上手く付き合えている気がします。体の変化を恐れるのではなく、「自分で整えられる」という安心感を持てるようになりました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
仕事が忙しくて、体のケアをする余裕もなかったんです。40代に入ってから体型が変わり始めて、疲れも取れにくくなって、「このままどうなるんだろう」という漠然とした不安がありました。受講してみて一番変わったのは、「体に対する考え方」かもしれません。疲れたらマッサージに逃げるのではなく、自分の手で体を整えられるという安心感。腸周りのリリースをしてから呼吸が深くなって、夕方の疲れ方が少し変わった気がします。忙しい中でも、朝と夜の計8分だけのケアが続けられているのは、道具もスペースも要らないから。40代の自分へのご褒美として、最高の時間でした。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
💱 エステ・整体に通い続けるコストと比べてください
エステ・整体に月2回通うと——
1回 5,000〜15,000円 × 月2回 = 月額 1〜3万円。年間で約12〜36万円の出費。
しかも、通うのをやめれば元に戻ります。
この講座は、30,000円の1回受講で、一生使えるリンパ×ファシアケアの技術が手に入ります。
自宅で毎日、自分と家族のために使えます。
| 受講資格 | さとう式リンパケア 初級講座受講済みの方 |
|---|---|
| 受講形式 | 対面講座（実技指導あり・1日完結） |
| 持ち物 | 筆記用具のみ（動きやすい服装でお越しください） |
| 修了証 | ディプロマ（修了証）を発行いたします |
さとう式リンパケアの「リンパケア初級講座」を受講済みの方が対象です。初級講座で学んだリンパ間質液・3つの腔の理論をベースに、ファシアという新しい切り口を加えた中級講座となります。初級講座をまだ受けていない方は、まず初級講座からご受講ください。
口まわり・顎関節・頬のファシア（膜）を5gタッチで整えることで、口腔（口〜のど）が自然に広がります。口腔が広がると顔の筋肉がゆるみ、フェイスラインのすっきり感・顔のリフトアップ感を体感しやすくなります。歯科医師ならではの視点から生まれた、さとう式独自のアプローチです。
更年期による体の変化を感じている方にも受講いただいています。ただし、強い痛みや急性の症状がある場合は、受講前にかかりつめ医にご相談ください。この講座は医療行為ではなく、セルフケア技術の習得を目的としたものです。
「リライフファシアケア講座」はどなたでも受講でき、全身のファシアケアを学ぶ基礎講座です。「リンパケアファシア講座」は初級講座修了者向けの中級講座で、ファシアから口腔にアプローチする美容特化の内容です。顔のリフトアップ・フェイスラインの変化を目的とする方に特にお勧めです。
はい。この講座では「朝3分・夜5分で続けられる」口腔ファシアケアのセルフルーティンを重点的に指導します。道具も広いスペースも不要で、洗面台の前・ベッドの上でもできます。初級講座で学んだケアと組み合わせることで、より深いセルフケアが日常に定着していきます。
歯科医師 / さとう式リンパケア考案者
愛知県の歯科医師。顎関節症の治療から着想を得て「耳たぶ回し」を考案。筋肉・ファシア・リンパ・骨格の深い連動を体系化した「さとう式リンパケア」を開発。「押さない・揉まない・引っ張らない」という逆転発想の5gタッチが、全国・海外で延べ数十万人に支持されている。リンパケアファシア講座は、リンパとファシアの相乗効果に着目した、特に40代女性の体の変化に寄り添う内容として構成されている。
「もう年だから仕方ない」
「更年期だから体が変わるのは当然」
「忙しいから自分のケアは後回し」
——もし、そんなふうに思っているとしたら。
40代のあなたの体は今、リンパとファシアに同時にアプローチされるのを、静かに待っているかもしれません。
この講座は、たった3時間。
力も、道具も、特別な体力も必要ありません。
40代の女性の体に起きている変化を理解し、
「リンパとファシアを同時にゆるめる」という新しいアプローチで、
体が本来持っている力を呼び覚まします。
むくみが気にならなくなる。冷えが和らぐ。体が軽くなる。
そして何より、「自分の体を自分で整えられる」という安心感が生まれます。
40代は、自分を後回しにしてきた時間を取り戻す時期でもあります。
毎朝5分のセルフケアが、自分を大切にする時間になる。
大切な家族に「ありがとう」と言ってもらえる喜びになる。
鏡を見るたびに「まだまだいける」と思える自信になる。
40代の自分への、最高のご褒美を。今日始めましょう。
※本ページに記載の内容は、医療行為や治療を提供するものではありません。
※リンパケアファシア講座は、セルフケア技術の習得を目的とした講座です。
※効果には個人差があります。掲載の体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※更年期・持病のある方は、受講前にかかりつけ医にご相談ください。