口腔・胸腔・腹腔——身体の3つの空洞を整えれば、
ウエストも、バストも、ヒップも、腰痛も変わる。
初級で学んだあの感覚を、全身へ。
全身が整うと、心まで軽くなる
初級講座で顔の変化を実感されたあなたへ。
「もっと全身を整えたい」——その感覚、正解です。
初級で「口腔」を整えることを学びました。
顔まわりの筋肉がゆるんで、フェイスラインが変わる。
その変化は本物です。
身体には、3つの空洞（腔）があります。
この筒状の空洞を広く保てれば、内臓は活発に働き、
健康も美ボディも自然と手に入ります。
口・顎・頭部まわりの空洞。ここを整えると、フェイスラインのリフトアップ、顔のむくみ解消に効果的。
肋骨・胸部の空洞。ここを整えると、呼吸が深くなり、バストアップ・猫背改善・疲れにくい身体へ。
お腹・腰まわりの空洞。ここを整えると、内臓機能が活性化し、ウエストダウン・腰痛改善・ヒップアップへ。
肋骨まわりをゆるめて胸腔を広げます。呼吸が深くなり、全身に酸素がめぐる感覚を実感。バストアップ効果も期待できます。
腹部の内臓機能を活性化し、ぽっこりお腹を解消。ウエストがすっきりし、消化・代謝も改善。腸活との相乗効果も。
骨盤のゆがみを優しいタッチで整えます。ヒップアップ・O脚改善・慢性的な腰痛の緩和に効果。骨格から身体を変えます。
口腔＋胸腔＋腹腔の3つの腔を連動させた全身ケアの完成形を習得。セルフケアとして、また大切な人への施術として活用できます。
初級は「顔・口腔まわり」のケアの完成形。
上級は、それに加えて「全身」のケアが完成します。
| 学べる内容 | 初級講座 | 上級講座 |
|---|---|---|
| 口腔ケア（耳たぶ回し・フェイシャル） | ✓ 習得済み | ✓ 復習・応用 |
| フェイスラインのリフトアップ | ✓ | ✓ |
| 胸腔ケア（肋骨・バストアップ） | — | ✓ 新たに学ぶ |
| 腹腔ケア（ウエストダウン・内臓活性） | — | ✓ 新たに学ぶ |
| 骨盤・骨格矯正 | — | ✓ 新たに学ぶ |
| ヒップアップ・腰痛改善 | — | ✓ |
| 全身トータルケア（3腔連動） | — | ✓ 完成形 |
| ディプロマ（修了証）発行 | ✓ | ✓ 上級SLC資格 |
初級で顔が変わって感動し、すぐに上級を受講しました。胸腔ケアをした瞬間、胸まわりがふわっと広がって呼吸が深くなる感覚に驚き！1ヶ月後にはウエストが2cm細くなり、夫にも「なんか引き締まった？」と言われました。
10年以上悩んでいた慢性腰痛が、骨盤矯正ケアを学んでから劇的に楽になりました。力を入れないのにここまで変わるのかと正直信じられなかったです。今は毎朝のセルフケアが習慣になって、腰の重さを感じることがほとんどなくなりました。
初級→上級と進んで、ようやく「全身ケアが完成した」と感じています。以前は下半身ばかりむくんでいましたが、腹腔ケアを覚えてから血流がよくなった感覚があります。お母さんにもケアしてあげたら「魔法みたい！」と喜んでくれました。
4時間後、あなたの身体は変わっています
集中して学べる1日完結型。何度も通う必要はありません。
受講修了時に上級ディプロマを発行。資格として証明されます。
講座中に全身の変化を実感。4時間後の鏡が楽しみになります。
大切な人の全身ケアができるようになります。
| 講座時間 | 4時間（1日完結） |
|---|---|
| 受講資格 | さとう式リンパケア 初級講座修了者 |
| 受講形式 | 対面講座（実技指導あり） |
| 取得資格 | 上級SLC資格・ディプロマ（修了証）発行 |
| 持ち物 | 筆記用具・動きやすい服装（ボディケアを行うため） |
| 再受講 | 25,000円（税込）で再受講可能 |
特に決まった期間はありません。初級修了後すぐに受講される方も、しばらくセルフケアを続けてから受講される方もいらっしゃいます。初級でのケアが日常的に身についてきた頃が、上級に進む良いタイミングです。
ご安心ください。上級講座の冒頭で初級の基本を簡単に復習する時間を設けています。完全に忘れていても講座内でフォローしますので、問題ありません。気になる方は初級の再受講（15,000円）から始めてみるのもおすすめです。
まったく問題ありません。さとう式リンパケアは「押さない・揉まない・引っ張らない」が基本で、力は一切不要です。上級でもその原則は変わりませんので、体力に自信がない方も安心してご参加ください。40代・50代・60代の方が多く受講されています。
上級は「全身トータルケア」の完成形ですが、さとう式リンパケアにはインストラクター養成コースなど、さらに深く学ぶ上位資格もございます。まずは上級を修了することで、セルフケアとして、また人へのケアとして十分に活用できるスキルが身につきます。
はい、上級修了後は口腔から全身まで、ご家族やお友達へのトータルケアが可能になります。腰痛に悩むご家族、体型が気になるお友達へのケアができるようになり、喜ばれるケアのスキルとして大切な財産になります。
さとう式の骨盤矯正は、強い矯正や押し込みを一切しません。優しいタッチで骨盤まわりの筋肉をゆるめることで、自然に整っていきます。痛みはなく、むしろ「気持ちいい」と感じる方がほとんどです。施術後に腰が軽くなる感覚を実感できます。
歯科医師 / さとう式リンパケア考案者
愛知県の歯科医師。顎関節症の治療を通じて、「口腔」が全身の健康に深く関わっていることを発見。従来の「押す・揉む」というアプローチとは真逆の、5g以下の優しいタッチで筋肉をゆるめるメソッド「さとう式リンパケア」を考案。「口腔」に始まり「胸腔」「腹腔」の3つの腔を整えることで全身が変わるという概念を体系化。現在までに受講者は50,000名を超え、全国にインストラクターが活動しています。著書多数。
あなたはすでに知っています——
やさしいタッチが、身体を変える力を持つことを。
今度は、その力を全身へ。
胸腔、腹腔、骨盤。すべてを整えたとき、
鏡の前に立つあなたは、もう別人です。
たった4時間で、全身ケアが完成する。
その感動を、ここから始めましょう。