押さない。揉まない。引っ張らない。
羽のように優しいタッチで、フェイスラインが変わる。
さとう式リンパケア初級講座で、自分の手で自分をケアできる力を。
自分の手で、自分をケアする喜びを
毎日頑張っているのに、鏡を見るたびにため息。
「これって歳のせい？」と諦めかけているあなたへ。
「このまま何もしなかったら...」その不安、今日で終わりにしませんか？
肩が凝れば揉む。むくんだら押す。
私たちは無意識に「押して流す」ケアを選んでしまいます。
筋肉は、強い圧をかけると防御反応で余計に硬くなります。
一時的にスッキリしても、すぐに元通り。
しかも、強い刺激を繰り返すことで、筋肉はどんどん硬くなる悪循環に。
本当に必要なのは「押す」ことではなく、
硬くなった筋肉を「ゆるめる」こと。
筋肉がゆるめば、リンパは自然と流れ始めます。
さとう式リンパケアは、歯科医師・佐藤青児氏が
顎関節症の治療をきっかけに考案したセルフケア法です。
「口腔」が全身の健康に深く関わっていることを発見し、
5g以下の優しいタッチで筋肉をゆるめ、
リンパの循環を促すメソッドを体系化しました。
たった5g（花びら1枚の重さ）のタッチ。力は一切不要で、身体に負担をかけません。誰でもすぐに実践できます。
講座中にフェイスラインの変化を実感する方がほとんど。施術前後の違いに驚かれる方が続出しています。
一度覚えれば自宅でいつでも実践可能。道具も不要で、毎日のスキンケアタイムに取り入れられます。
さとう式リンパケアの基本中の基本。耳たぶを優しく回すだけで、顔の筋肉がゆるみ、口腔からリンパの流れが促進されます。たった1分で顔がスッキリする感覚を体験できます。
リフトアップ、ほうれい線ケア、小顔ケアの基本を学びます。鏡を見ながら実践するので、施術前後の変化をその場で確認。目に見える効果に感動される方が多い人気パートです。
自宅で毎日続けられるセルフケアの方法を学びます。道具は一切不要。朝のスキンケアタイムや寝る前のリラックスタイムに取り入れるだけで、身体が変わり始めます。
受講後は他の人への施術も可能に。ご家族やお友達のケアができるようになります。「ありがとう」と言われるセルフケアの技術は、あなたの大きな財産になります。
半信半疑で参加しましたが、講座中に片側だけケアした時点で、フェイスラインの左右差にびっくり！帰宅して夫に「顔が小さくなった？」と言われました。毎晩の耳たぶ回しが今では欠かせない日課です。
ずっと悩んでいた肩こりが、こんなに優しい触れ方で楽になるなんて。力を入れないのがポイントと分かっていても、最初は不思議でした。今は娘にもケアしてあげて、親子のコミュニケーションの時間にもなっています。
エステに毎月2万円使っていた私が、この講座でセルフケアを覚えてからは、自分でリフトアップケアができるように。お財布にも優しいし、何より「自分の手で自分をケアできる」という自信がつきました。
明日の朝、鏡を見るのが楽しみになる
忙しい方でも1日で完了。何度も通う必要はありません。
受講修了時にディプロマを発行。学びの証として大切にできます。
その日の夜から自宅でセルフケアをスタートできます。
家族やお友達へのケアも可能に。喜ばれるスキルが身につきます。
| 講座時間 | 3時間（1日完結） |
|---|---|
| 受講資格 | どなたでも受講いただけます（未経験者歓迎） |
| 受講形式 | 対面講座（実技指導あり） |
| 持ち物 | 筆記用具・手鏡（フェイシャルケア確認用） |
| 服装 | 動きやすい服装でお越しください |
はい、初級講座は未経験の方のための講座です。参加される方のほとんどが初めての方ですので、ご安心ください。実技は丁寧に指導しますので、3時間後にはしっかりセルフケアができるようになります。
講座中にフェイシャルケアの実習を行いますので、その場で施術前後の違いを鏡で確認できます。多くの方が講座中に「片側だけで全然違う！」と驚かれます。即効性を感じやすいのがさとう式リンパケアの大きな特徴です。
さとう式リンパケアは「押さない・揉まない・引っ張らない」が基本。5g以下の優しいタッチなので、力は一切必要ありません。60代・70代の方も多数受講されていますので、体力に自信がない方でもまったく問題ありません。
はい、初級講座を修了すると、ご家族やお友達への施術が可能になります。肩こりに悩むご主人や、お子さんへのケアなど、ご家族のコミュニケーションツールとしても喜ばれています。
エステは「通い続ける」ことが前提ですが、さとう式リンパケアは「自分でできるようになる」ことがゴールです。一度学べば、毎日自宅でケアできるので、長い目で見るととてもお得です。エステに毎月通う費用を考えると、30,000円の受講料はたった1〜2ヶ月分。一生使えるスキルとしては十分に元が取れます。
初級講座だけでも十分にセルフケアの効果を実感いただけます。上級講座では「胸腔」「腹腔」を整えるケアを学び、全身のケアが可能になりますが、まずは初級で基本をマスターしてから検討されることをおすすめします。
歯科医師 / さとう式リンパケア考案者
愛知県の歯科医師。顎関節症の治療を通じて、「口腔」が全身の健康に深く関わっていることを発見。従来の「押す・揉む」というアプローチとは真逆の、5g以下の優しいタッチで筋肉をゆるめるメソッド「さとう式リンパケア」を考案。現在までに受講者は50,000名を超え、全国にインストラクターが活動しています。著書多数。
エステに通い続ける必要はありません。
高価な美顔器を買う必要もありません。
あなたには、すでに最高のケアツールがあります。
それは、あなた自身の「手」です。
たった3時間で、その手が変わります。
明日の朝、鏡を見るのが楽しみになる。
そんな毎日を、ここから始めてみませんか？