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新しいケアもいろいろ思いつきます

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こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

レッスンの新しいアイデアはいろいろ思いつくのですが、
新しいセルフケアもいろいろ思いつきます。

昨日、プライベートレッスンがあったのですが、
そちらで新しいケアをご紹介しました。

大変喜んでいただけましたので、
多くの方にも喜んでいただけるものだと思うので、
また動画を撮影して、ご紹介しますね。

内容としては、
(足首から先の)足の原始反射統合ワークです。

原始反射が残っていると、
身体や脊椎に潜在的に緊張が残ってしまいますが、
足も同様のようです。

そして、今のコロナ禍も影響しています。

コロナ禍の影響で、
外出が減ってしまった方は、
足の刺激が減り、機能が低下している方が多いです。

明日は、神戸でインストラクター養成講座ですので、
動画の撮影は、土曜日以降になると思いますが、

もし足の機能が気になっている方は、楽しみにしておいて下さい。


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