夏に向けておすすめのエクササイズは？
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【知らなかった！】肋骨を締めればくびれができる。息を吐くだけでOKの簡単お腹痩せエクサ | ヨガジャーナルオンライン という記事をシェアしました
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太ももの内側をゆるめる
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PCやスマホは便利ですが、首のスタイルが崩れる原因にもなっています！
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反り腰解消の鍵は「太もも」！
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