こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。
リンパケアサークルゆるふわのメルマガやブログをご覧の方は、
断捨離のメルマガをご覧になっている方は多いんでしょうか？
昨日のやましたひでこ先生のメルマガを拝見して、
ハッとして、
これって、とても感覚的で、いいな〜、と思いました。
この部分で感じました。
今年は、毎春の愉しみ、
「摘みたてのふきのとう」の天麩羅を
食べ損なったのかも、と思うと、
残念な気持ちの方が勝る食いしん坊の私。
（やましたひでこ先生のメルマガより）
食いしん坊って、
食欲、つまり、五感のうちの味覚が豊かな状態、ということです。
自分がやりたいと思うこと、
自分がやりたいと感じることを
感情だけではなく、
感覚としても、
ただ感じていくだけで、
感覚的な状態、
瞑想になってしまいます。
もちろん、
感覚を受け取りやすくするための準備は必要ですが、
常にその準備さえ出来ていれば、
難しいことなんかしなくても、
ただ、やりたいことをするだけで
常に瞑想ができてしまいます。
であれば、
私は、ゆるめることで、ファシアを広げ、
感覚を受け取りやすくするための準備をしていこうと思います。
今日の内容をご覧になって、いいかもと感じていただけたなら、
ぜひ、ゆるめるケアをやってみて下さい。
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