呼吸の勘違い

こんばんは、鷲見です。

今日は「呼吸の勘違い」の動画を作成しました。




横隔膜の意識が出来るだけで呼吸が随分と楽になります。

呼吸の効果が上がると
リンパケアや筋ゆるなどのセルフケアの効果も上がります。

ぜひ、体得しましょう。


<さとう式リンパケア講習会日程>

6月17日(火)新大阪 大阪丸ビル別館8F 8-4号室
9:00~10:00 無料講習会 残り14名
10:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座 残り14名
13:30~14:30 無料講習会 残り13名
14:30~17:00 さとう式リンパケア初級講座 残り13名

※上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。


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