こんばんは、鷲見です。

今日は「呼吸の勘違い」の動画を作成しました。




横隔膜の意識が出来るだけで呼吸が随分と楽になります。

呼吸の効果が上がると
リンパケアや筋ゆるなどのセルフケアの効果も上がります。

ぜひ、体得しましょう。


＜さとう式リンパケア講習会日程＞

6月17日（火）新大阪　大阪丸ビル別館８F　8－4号室
9：00～10：00　無料講習会　残り14名
10：00～12：30　MRT（筋ゆる）基礎講座　残り14名
13：30～14：30　無料講習会　残り13名
14：30～17：00　さとう式リンパケア初級講座　残り13名

※上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。


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