こんばんは、鷲見です。

今日は「リンパケアと体温の変化」の動画を作成しました。




セルフケアを行うと体温は上がると思っていましたが、
結果は逆で体温は下がってしまいました。

平常時「36.2℃」→セルフケア後「36.0℃」
運動後「36.5℃」→セルフケア後「36.2℃」
という具合に「0.2～0.3℃」体温が下がりました。

当初、
セルフケアを行う→筋肉のポンプ機能で栄養や酸素を吸収→エネルギーと熱を生成→体温が上がる
と予想していたのですが、外れました。

では、交感神経と副交感神経の関係かな？
と思い、

調べてみると
「交感神経優位になると活動的になるので、体温は上がる」ようですが、
「副交感神経優位になると体温は下がる」というわけではないようです。

ただ、セルフケアの数分の少ない時間で
わずか「0.2～0.3℃」でも簡単に体温が下がるのは身体に何かが起こっているはずなので、
引き続き実験を行いたいと思います。


＜7月のさとう式リンパケア講習会の予定＞

7月9日（水）鳥取県米子市　鳥取県立武道館２F　研修室2
13：00～14：00　無料講習会
14：00～16：30　MRT（筋ゆる）基礎講座

7月15日（火）新大阪　大阪丸ビル別館８F　8－4号室
9：00～10：00　さとう式リンパケア無料講習会
10：00～12：30　さとう式リンパケア初級講座
13：30～14：30　MRT（筋ゆる）無料講習会
14：30～17：00　MRT（筋ゆる）基礎講座
17：00～21：00　MRT（筋ゆる）応用講座

7月16日（水）鳥取県米子市　鳥取県立武道館２F　研修室３
12：00～13：00　MRT（筋ゆる）無料講習会
13：00～17：00　MRT（筋ゆる）応用講座

7月17日（木）鳥取県米子市　鳥取県立武道館２F　研修室3
13：00～14：00　無料講習会
14：00～16：30　さとう式リンパケア初級講座

7月30日（水）鳥取県米子市　鳥取県立武道館２F　研修室３
9：00～10：00　さとう式リンパケア無料講習会
10：00～12：30　さとう式リンパケア初級講座
13：00～14：00　MRT（筋ゆる）無料講習会
14：00～15：30　MRT（筋ゆる）基礎練習会
15：30～17：00　さとう式リンパケア初級練習会

7月31日（木）島根県松江市　くにびきメッセ４F　402会議室
9：00～10：00　無料講習会
10：00～12：30　MRT（筋ゆる）基礎講座
13：30～14：30　無料講習会
14：30～17：00　さとう式リンパケア初級講座

なお、上記以外の日程、場所での講習会をご希望の方がいらっしゃいましたら、
どうぞお気軽にご連絡下さい。

日程、場所などの調整を行い、ご希望に沿う形で開催させていただきます。


＜新刊の紹介＞

20日に佐藤青児先生の新刊が発売になります。
「アゴをゆるめると健康になる！」です。