ブログ 2021.11.14 0 チューブを使ったトレーニングとケア こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。最近出てきた「YouTubeショート」というものをご存知でしょうか？「TikTok」や「Instagram」のような縦長の動画なのですが、これからは縦長動画が主流になるんでしょうね。新しいもの好きとしては、試してみたくなり、 筋膜 , さとう式リンパケア , リンパケアサークルゆるふわ , トレーニング , ストレッチ , チューブ , ゴムチューブ , 筋肉