大雪

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。さすが、北海道という感じですが、「雪かき」で腰痛にならない方法がありました。雪かきするくらいの積雪がある地域は限られるでしょうが、該当の地域をの方は、ためになると思うので、ぜひご覧ください。個人的には、「お腹と足の力を使う」