太腿

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今日は、反り腰解消のためのケア方法をご紹介します。普段、メルマガやブログ、動画などで、反り腰（骨盤前傾）の解消方法として、大腰筋をゆるめるケア方法をご紹介しております。大腰筋は、左のイラストのように、腰椎に付いていて、大腰