「なんとなく不調」を解消!自律神経が整う”腸活”に最適な食べ物 2022.01.26 セルフケア こんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。さとう式リンパケアの考え方では、なんとなくだるい、疲れやすい、などの不調は体液循環が滞って、体の中に老廃物が溜まっているからと考えていますが、こちらの記事にあるように、自律神経が乱れている、ということもあります。