集中力

集中力を高めて継続させる、ちょっとした「コツ」

こんにちはリンパケアサークルゆるふわの鷲見です。先日、「自律神経の可能性を考えよう！」というタイトルでブログを更新したのですが、こちらの記事の集中力でも同じことを言っています。ピロピロ♪仕事に集中している時に鳴り響くＳＮＳやメールの着信音。これって、集中力を削ぐ原因だって知ってま