11月26日は「いい風呂の日」自律神経の名医が教える「究極の入浴法」 2021.11.27 セルフケア こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。昨日、11月26日は、「いい風呂の日」だったそうです。そこで、こちらの本を紹介しておりました。さとう式では、入浴中のセルフケアはしないほうがいいと考えています。そこで、こちらで紹介している「入浴法」をご紹介し
