ブログ 2024.05.20 0 上肢の伸筋支帯下にある6つの管と伸筋腱の役割 さとう式リンパケア , リンパケアサークルゆるふわ , 手首 , 腱鞘炎 , 腱 , 自己ケア , 伸筋支帯 , デクービタン病 , 上肢 , 親指 , 健康維持
ブログ 2024.05.19 1 股関節の動きと筋肉の役割について さとう式リンパケア , リンパケアサークルゆるふわ , トレーニング , 筋肉 , 健康 , フィットネス , 柔軟性 , 股関節 , 筋力 , 内転 , 内旋 , 外転 , 自己ケア , 外旋