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寒さ

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あなたのその「冷え」寒いから冷えているのではないかもしれません

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今日から12月です。いよいよ冬も本番になり、ますます寒い日が続くと思います。冬の時期になると、体が冷えて辛いという方が増えてきますが、あなたはいかがですか?あなたの「冷え」の原因、寒さじゃないかもしれません気

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季節の変わり目は自律神経に気をつけよう!

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。秋の割に暖かい日が続いていましたが、冬へ向け、だんだん寒くなってきました。寒くなってくるこの時期は朝晩の寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい時期になってきます。今日はそんな自律神経が乱れやすい時にオススメするケア方法をご紹介し

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使い捨てカイロを使ったライフハック

こんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今日は使い捨てカイロを使ったライフハックを見つけたので、こちらでシェアします。肩こり改善に役に立つライフハックですので、気になる方はぜひやってみて下さい。使い捨てカイロを使ったライフハックやり方はとても簡単!

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今、ぎっくり腰が急増急!

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今、ぎっくり腰で病院を訪れる方が急増しているとのことです。原因は、ズバリ!コロナ禍と気候の変化です。自粛明けでぎっくり腰に!ここ最近、新規陽性者の数が激減したこともあり、時短や自粛要請が緩和され、外出している方がとて