こんにちは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。
今日は使い捨てカイロを使ったライフハックを見つけたので、
こちらでシェアします。
肩こり改善に役に立つライフハックですので、気になる方はぜひやってみて下さい。
Contents
使い捨てカイロを使ったライフハック
やり方はとても簡単！
パーカーのフードに使い捨てカイロを入れる！
ただ、これだけです。
これだけのことですが、
じわじわと暖かさが伝わってきて、
首や肩のコリが解消され、
ネット上の評判もかなり良いです。
首や肩が冷えてしまうと、
筋肉が緊張してしまいます。
冬場の肩こり、首こりは、
冷えによる緊張が原因の方がかなり多いです。
この使い捨てカイロを使ったライフハックで
首や肩を温めると、
首や肩の筋肉の緊張がゆるみ、
肩こりや首こりが解消されます。
肩こりや首こりだけでなく、
冬場の首や肩の冷えに困っている方にも良さそうです。
他にもオススメの肩こりケア
そもそも肩こりというのは、
肩の筋肉、主に僧帽筋の緊張なのですが、
冷え以外に緊張していまいます。
それは、首や胸の緊張です。
そこで、首や胸の緊張をゆるめるケア方法をご紹介します。
使い捨てカイロを使ったライフハックを使っても、
肩こりが解消しないという方は、
こちらも合わせてやってみて下さい。
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それでは。
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