使い捨てカイロを使ったライフハック

こんにちは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

今日は使い捨てカイロを使ったライフハックを見つけたので、
こちらでシェアします。

肩こり改善に役に立つライフハックですので、気になる方はぜひやってみて下さい。

使い捨てカイロを使ったライフハック

やり方はとても簡単!

パーカーのフードに使い捨てカイロを入れる!

ただ、これだけです。

これだけのことですが、
じわじわと暖かさが伝わってきて、
首や肩のコリが解消され、
ネット上の評判もかなり良いです。

首や肩が冷えてしまうと、
筋肉が緊張してしまいます。

冬場の肩こり、首こりは、
冷えによる緊張が原因の方がかなり多いです。

この使い捨てカイロを使ったライフハックで
首や肩を温めると、
首や肩の筋肉の緊張がゆるみ、
肩こりや首こりが解消されます。

肩こりや首こりだけでなく、
冬場の首や肩の冷えに困っている方にも良さそうです。

他にもオススメの肩こりケア

そもそも肩こりというのは、
肩の筋肉、主に僧帽筋の緊張なのですが、
冷え以外に緊張していまいます。

それは、首や胸の緊張です。

そこで、首や胸の緊張をゆるめるケア方法をご紹介します。

使い捨てカイロを使ったライフハックを使っても、
肩こりが解消しないという方は、
こちらも合わせてやってみて下さい。

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