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記事数 4
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正しい座り方を知ると、体が楽になる!

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。テレワークやデスクワークの増加で、椅子に座る機会が以前より増えていると思います。その影響で肩こりや腰痛でお悩みの方も増えているようです。意外に思うからもしれませんが、正しく座れていないと、体中の筋肉は緊張してしまい、

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腰痛でお困りではないですか?

こんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。腰痛は、男女問わず、体の悩みで上位にランキングするくらい大変多くの方がお困りになっているものです。最近話題になっている「自律神経」にも大きな影響があります。なぜ、そんなに困っているんでしょうか

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「腰痛」とひとくくりにせずに、ケースバイケースで対応していきましょう!

こんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今日は「腰痛」についての記事を拝見しました。「腰痛」に限らず、日々のケアはとても大切なのですが、いざ「腰痛」を感じた時、ケースバイケースの対応方法を知ることでご自分にあった正しい対応ができると思います。正しい対応方法

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今、ぎっくり腰が急増急!

こんばんは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今、ぎっくり腰で病院を訪れる方が急増しているとのことです。原因は、ズバリ!コロナ禍と気候の変化です。自粛明けでぎっくり腰に!ここ最近、新規陽性者の数が激減したこともあり、時短や自粛要請が緩和され、外出している方がとて