私のセルフケアの様子をご紹介します
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さとう式リンパケア
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, リンパケアサークルゆるふわ
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, シェー体操
デスクワークケアで心も体もゆるんで、作業効率もアップ！
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さとう式リンパケア
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チューブを使ったトレーニングとケア
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筋膜
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使い捨てカイロを使ったライフハック
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さとう式リンパケア
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今、ぎっくり腰が急増急！
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腰痛
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