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「ゴール設定」の効果

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こんばんは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

今日は佐藤先生の講座の見学に来ています。

今日の講座の内容は、
手技の最終確認テストの日だったのですが、
冒頭に「ゴール設定」のお話がありました。

佐藤先生の講座には、曜日ごとのコースがあり、
すでに、水曜日コースと木曜日コースは最終テストをすでに終えています。

曜日ごとのコースの比較になるので、
もしかしたら、たまたまかもしれませんが、

水曜日コースは、「ゴール設定」をせずに、
最終の確認テストの結果、
合格者が約半数だったとのことです。

そして、木曜日コースと今日は、
「ゴール設定」をして、望んだ結果、全員合格でした。

早いからいい、遅いからダメ

合格したからいい、不合格だからダメ

ということが言いたいのではないですし、
実際に、どちらにいいもダメもなく、
単純に未来への通過点でしかないのですが、

少なからず、受講生の皆様は合格を望んでいたのだと思います。

しかし、望んだ結果になった場合と
望んだ結果にならなかった場合があったということです。

ほとんどの人は、
ご自分が望んだ結果を求めていると思います。

そんな方に「ゴール設定」はとても有益なものである
という一つの結果があったので、
こちらでシェアいたしました。

もし、こんなような結果が良いな、
と思った方は、ぜひ、「ゴール設定」をやってみて下さい。

やり方は、以前メルマガやブログで書いてますし、
「さとう式 ゴール設定」で検索していただくと、
いろいろな情報が出てくると思います。

お一人では難しいと思われる方は、
ぜひ、セルフケアレッスンにご参加下さい。

どのセルフケアレッスンでも
毎回、「ゴール設定」をするカリキュラムになっています。

もちろん、セルフケアを繰り返すことで
ご自分の体をより良い状態に変えていく。
そして、その方法をご自分で手に入れていただく。

というテーマでやっていますが、

裏テーマとして、
「ゴール設定」を手に入れる。

というものもあります。

セルフケアもそうですが、
「ゴール設定」も繰り返し練習することが
上達への近道だと思っています。

興味がある方は、ぜひ、ご一緒しましょう。

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