動画をアップしました。

今週は「片手バンザイ筋ゆる」のご紹介をさせて頂きました。

 

この筋ゆる(MRT)は私が最もお気に入りのセルフケアで

様々な症状の改善が見込めます。

 

肩周りの筋ゆるなので、

肩こり、首こり、背中のこりなどはもちろん、シワ、歯ぎしり、薄毛などにも効果的です。

あと、どんどん緩んでいくと腰痛などにも効果があります。

 

こちらのビフォーアフターは「片手バンザイ筋ゆる」だけを行ったものです。

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腰痛でお困りの方もぜひお試しください。

 

無料講座でも「片手バンザイ筋ゆる」を行っています。

興味をお持ちの方はこちらからお申し込みください。

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